Aloe Forever Danah

Forever recepty

Pozor, schéma zdravého jídelníčku by mělo obsahovat 5 jídel: snídaně by měla tvořit 30%, první svačina 5%, oběd 35%, druhá svačina 10% a večeře 20%.

Pokud chcete na jídle ubrat, snižte kalorie u oběda a ve druhé polovině dne, nikoli v té první!!!

PEČENÁ KRŮTA (540 kcal)

100 g krůtích prsou pečených bez kůže / 1 střední pečený brambor politý 1 lžičkou rozpuštěného másla a nasekané pažitky / ½ šálku špenátu restovaného s 2 nasekanými stroužky česneku ve 2 lžičkách extra panenského olivového oleje / 1 malá hruška pošírovaná ve vodě smíchané s 1 lžičkou vanilkového extraktu a posypaná skořicí

KUŘE S RÝŽÍ (204 kcal)

150 g pečených kuřecích prsou bez kůže a kostí / ¾ šálku hnědé rýže / 2 šálky míchané zeleniny (z vašeho seznamu Povolené potraviny) / 15 syrových mandlí

VEČER TĚSTOVIN (585 kcal)

1 šálek vařených (rýžových nebo quinoa) těstovin promíchaných s 1 šálkem omáčky marinara a ½ šálku hub / 85 g pečeného nebo grilovaného kuřecího masa bez kůže a kostí, nakrájeného na plátky / 2 šálky římského salátu s rajčaty a okurkami, ochucené 2 lžičkami extra panenského olivového oleje a 2 lžičkami balzamikového octa

VEPŘOVÉ S FAZOLÍ (582 kcal)

100 g grilovaných nebo vařených vepřových kotlet / ½ šálku vařené černé fazole / ½ šálku quinoa / 1 šálek míchaného salátu a ½ šálku nasekané okurky ochucené 2 lžičkami extra panenského olivového oleje a 2 lžičkami balzamikového octa

KRŮTÍ BURGER S HRANOLKY (204 kcal)

100 g tenkých karbanátků z mletých krůtích prsou na bezlepkové housce s hořčicí / 100 g sladkých brambor (postříkejte sprejem na pečení a poprašte špetkou chilli prášku nebo skořice; pečte při teplotě 200 °C asi 30 minut nebo dokud nebudou měkké) / 2 šálky míchaného salátu s rajčaty a červenou cibulí, ochucené 2 lžičkami extra panenského olivového oleje a 2 lžičkami balzamikového octa

JEDNODUCHÝ LOSOS (527 kcal)

100 g lososa, opéct / 1 polévkovou lžíci olivového oleje (na pečení) / 1 středně velký brambor / 300 g zeleniny, mírně osolit, podusit nebo uvařit v páře

BURITO MISKA (545 kcal)

Vrstva následujících ingrediencí ve velké misce: 1 šálek hnědé rýže / ½ šálku vařené černé nebo strakaté fazole / 85 g na plátky nakrájených vařených nebo grilovaných kuřecích prsou bez kůže a kostí / ¼ šálku nasekané cibule a salsy / ¼ šálku nakrájeného avokáda nebo guacamole / 1 polévková lžíce koriandru / kousky limetky

HUBNOUCÍ A DETOXIKAČNÍ 9 DENNÍ PROGRAM

Proteinový koktejl Forever Lite Ultra je součástí detoxikační kúry CLEAN 9. Optimální kombinace detoxikace a výživy, rychlé a zdravé hubnutí bez hladovění, rychlá redukce přebytečných kil - to Vás čeká během 9dnů s CLEAN 9.

Pitný režim

POZOR! Nemůžeme dosáhnout účinné detoxikace, nesplníme-li základní podmínku, jíž je nezbytnost naučit se denně vypít minimálně 2 - 3 litry tekutin.

Vyhněte se

Během programu pijte pouze neslazené nápoje - vodu, čaj. Vyhněte se syceným a slazeným nápojům, pozor na sůl!

Aplikace Forever F.I.T.

  • Stáhněte si chytrou aplikaci Forever F.I.T., která Vám poskytne veškeré informace a provede Vás programem C9 i dalšími FIT programy.

Objednat

Pokud chcete kúru C9 koupit on-line za maloobchodní cenu, můžete zde
Objednat

Pokud chcete ihned 15% slevu, provedete on-line registraci(tak jako u všech e-shopů), která Vás k ničemu nezavazuje: Objednat s 15% slevou

Chcete objednat s 15% slevou? Je na Vás vyplnění formuláře složité? Zavolejte nám: +420 602 132 100 nebo napište, rádi Vám poradíme.

Registrace

Registrace Forever

Pokud se zaregistrujete u FLP(stačí vyplnit online formulář), získáte ihned 15% slevu na všechny produkty. Pokud byste chtěli získat slevu 35%, je třeba odebrat zboží v hodnotě cca 11 tisíc Kč(dle kurzu eura) za 2 po sobě následující měsíce.

Chci se registrovat

Najdete nás

Aloe Forever Danah

Volejte: +420 602 132 100


Facebook

Kontakt Dana Hodanová

Studio Danah

Sokolovská 19
186 00 Praha 8

Telefon: +420 602 132 100
E-mail: (remove XX) info XX @studiodanah XX .cz


www.studiodanah.cz